En blogg om neuroledarskap
Hitta rätt kunskap i bloggen
Våra senaste blogginlägg
Sommarens andetag
Eftersom andningen är kopplad till system i hjärnan som påverkar vårt humör, vårt fokus och vår förmåga att vara i kontakt med vår kropp kan vi genom att styra vår andning påverka hur vi lever vårt liv.
Värderingar och hemligheter
Värderingar påverkar oss, både våra egna och andras. Värderingar kan både skapa engagemang och motivation, men också innebära att vi tvingas fatta obekväma beslut.
Poddtips: Hur påverkas vår hjärna av förändring?
Eva gästar podcasten Agile by design och pratar om hur våra hjärnor fungerar i den kraftiga förändringen vi är i just nu.
Konsten att vara i medkänsla som en astronaut
Distansering handlar om att mentalt skapa ett avstånd till våra upplevelser och ta ett meta-perspektiv på oss själva och vårt sociala sammanhang. Över tid kan det ge ökad medkänsla för oss själva och andra.
Förstoringsglas och kikare i målarbetet
Vi omger oss till vardags med målformuleringar. Det ligger en lockelse och en energi i att ha mål. Då har man något att drömma om, kämpa för, som ger mening och riktning. I bästa fall det vill säga.
Klok investering i tid för goda samtal
Jag har den stora förmånen att ha en kompis som alltid ger mig det där lilla extra i present. Det där som talar direkt till mina behov. Det som hon på något vis fångat upp att jag på djupet kommer att må bra av.