Aktuell kategori

Självledarskap

Förstå hjärnan och bli en smartare ledare

Förstå hjärnan och bli en smartare ledare

Hjärnan är fem gånger mer känslig för hot än för belöning. Alltså – när vi möter något som vår hjärna tolkar som ”farligt”, även om det inte är det, kommer den reagera starkare än när vi kommer i kontakt med något som uppfattas positivt.

Att växa som vuxen

Att växa som vuxen

De teorier som handlar om vår vuxna hjärna, och hur den utvecklas, baseras tyvärr ibland på en något deppig utgångspunkt: att vi tillbringar våra vuxna liv med att kompensera för de förmågor som våra hjärnor och kroppar förlorar. Lyckligtvis är det bara en del av berättelsen.

Ny digital utbildning i SCARF-modellen

Ny digital utbildning i SCARF-modellen

Vi är jätteglada att kunna berätta att vi har lanserat en helt nyskapad digital utbildning: Vad skapar trygga relationer på jobbet? En introduktion till SCARF-modellen. Utbildningen passar både för individuell utveckling och för team- och organisatorisk utveckling.

Om vikten av mänsklig mognad

Om vikten av mänsklig mognad

En dryg månad efter lanseringen av boken Feedbackrevolutionen blir jag varse den process som pågår i mitt inre. Jag vet inte riktigt när den började, jag kan bara konstatera att det börjar bubbla upp insikter till ytan med små budskap från mitt undermedvetna.

Status med livet som insats

Status med livet som insats

Evolutionärt sett har hög status varit en framgångsfaktor för god hälsa och ett långt liv. Men för den som är beredd att göra vad som helst för att få uppmärksamhet, och känna dopaminkicken som kommer av att bli hyllad, kan priset bli högt.

Impulskontroll är framtidens superkraft

Impulskontroll är framtidens superkraft

Den 30 september har det gått 273 dagar av året. Just det här året är det även på sätt och vis dag 1. Då genomförs nämligen ett ”upphävande av föreskrifter och allmänna råd om särskilda begränsningar för att förhindra spridning av sjukdomen covid-19”.

Sommarens andetag

Sommarens andetag

Eftersom andningen är kopplad till system i hjärnan som påverkar vårt humör, vårt fokus och vår förmåga att vara i kontakt med vår kropp kan vi genom att styra vår andning påverka hur vi lever vårt liv.

Meningsfulla samtal

Meningsfulla samtal

Modellen för ”Meningsfulla samtal” utgår från forskning kring vad den mänskliga hjärnan behöver för att uppleva ett socialt sammanhang som tryggt, och inkluderar SCARF-modellens fem faktorer som förklaringsmodell till varför.