Om vad man kan lära av den som är rädd

29 jun, 2019 | Feedbackrevolutionen

I skrivande stund står jag, Eva, med ena foten i sommarledighet och med den andra i sista arbetsveckan. Förutom att vi just firat midsommar märker jag av sommaren dels i att jag har svårt att fokusera på annat än mina trädgårdsplanteringar, dels i att jag tar mig tid till löpturer utomhus. Tack vare springandet hamnar jag vips i tankemässigt flow och kan rikta mitt fokus igen.

Förmågan att rikta mitt fokus kommer jag under sommarsemestern att använda i en annan arena i mitt liv. Ett sammanhang som både är hårt arbete och ett lustfyllt fritidsintresse som ger mig värdefull återhämtning. Jag ska hjälpa vår nya familjemedlem, hundtjejen Didi, att bygga upp social kompetens. Hon är omplaceringshund och behöver massvis av stöd för att kunna bli helt trygg i livet.

När Didi kom till oss i februari var hon livrädd. Hon ryggade för i stort sett allt och visade sig enbart vara någorlunda trygg när hon låg under matbordet, med stolsbenen som skyddande galler. När hon efter ett tag börjat knyta an till mig, slutade hon rygga och började istället göra små utfall mot folk i min omgivning. Som om hon ville flytta på andra snarare än flytta på sig själv. Hon ändrade försvarsbeteende helt enkelt, vilket kan tyckas märkligt.

Men, när jag tänkte efter och kunde identifiera skillnaden utifrån SCARF blev det logiskt för mig. Beteendet att rygga tillbaka var naturligt när hon inte hade något att förlora. Hennes sociala rangordning var obefintlig så det var klart att hon ville fly undan. När hon började relatera till mig fick hon något att försvara. En relation, ett sammanhang och en egen plats. Jag kan förstå att hon började ”slåss” för det.

Eftersom mitt fokus efter sommaren kommer att handla mycket om Feedbackrevolutionen, som du kan läsa mer om här på webben, drar jag oavbrutet paralleller mellan den kommunikation jag arbetar med i Didis värld och i den mänskliga värld jag arbetar med som konsult. Och jag tänker att skillnaderna är små.

När vi kommunicerar med varandra på arbetet befinner vi oss ständigt i en situation där vi har något att försvara. Vår kompetens. Vår expertis. Vår roll. Vår plats och vårt anseende. I en professionell kontext är det med andra ord förenat med livsfara för vår hjärna att tappa i status. Så hur ska vi kunna ta emot feedback från andra, i syfte att förstå vad vi behöver göra för att bli mer kompetenta, utan att göra som Didi? Alltså att antingen fly eller slåss.

Som en del i min förberedelse för att fortsätta den kärleksfulla feedbackrevolutionen kommer jag under sommaren att träna på meningsfulla samtal med fokus på uppskattning, på tacksamhet och på nyfikenhet – tillsammans med Didi och med mina närmaste. Ytterligare en viktig förberedelse är att ge mig själv tid och utrymme att vara i långsam, tyst djupreflektion kring mig själv. Och invänta ytterligare insikter om saker och ting.

Nyfiken på Neuroledarskap? Registrera dig för vårt nyhetsbrev →

En gång i månaden delar vi med oss av kunskap och berättar om hur våra kunder använder neuroledarskap för att utveckla sina organisationer.

Våra senaste blogginlägg

Värderingar och hemligheter

Värderingar och hemligheter

Lars-Johans ledare från nyhetsbrevet maj 2021 ”Det där verkar vara en organisation med starka värderingar!” ”Den där organisationens sätt att jobba ligger i linje med mina värderingar, där vill jag verkligen jobba!” ”Jag har svårt med den här typen av uppgifter, jag...

Poddtips: Hur påverkas vår hjärna av förändring?

Poddtips: Hur påverkas vår hjärna av förändring?

Eva gästar podcasten Agile by design och pratar om hur våra hjärnor påverkas av förändring. Agile by design leds av Anna-Maria Ölander och Christer Hedberg och avsnittet "Ställ om från prestation till relation" finns att lyssna på Apple Podcasts, Spotify och Acast....

Konsten att vara i medkänsla som en astronaut

Konsten att vara i medkänsla som en astronaut

Evas ledare i nyhetsbrevet april 2021 Konceptet “overview effect”, eller översiktseffekten, myntades 1987 efter att ett flertal astronauter över tid vittnat om en stark upplevelse vid anblicken av moder Jord från rymden. Rymdfararna, som var fokuserade på att utföra...