Neuroledarskap

Att bygga ett själfullt ledarskap

Vi vill alla må bra och ha en känsla av mening i livet - för de flesta av oss gäller det även på jobbet. Så hur skapar man en kultur och en atmosfär som främjar en känsla av meningsfullhet på arbetsplatsen? Baserat på omfattande forskning, där de följt 35 000 ledare och intervjuat cirka 250 [...]

2019-02-17|Neuroledarskap|Kommentarer inaktiverade för Att bygga ett själfullt ledarskap

Hjärnsmart fokus

I dag lever många av oss ett liv där jobbet och fritiden inte separeras av en tydlig skiljelinje. Att ta med sig jobbet hem innebär inte längre att vi bär med oss papper i en väska, utan det snabba tempot och den strida strömmen information som hela tiden pockar på vår uppmärksamhet gör att hjärnan [...]

2018-09-24|Neuroledarskap|Kommentarer inaktiverade för Hjärnsmart fokus

Introduktion till framtidens ledarskap – neuroledarskap

Neuroledarskap benämns ibland som en ny disciplin. Ibland till och med som en ny vetenskap. För mig handlar det snarare om ett sätt att arbeta med ledarskap utifrån ett perspektiv som grundar sig i forskning kring hjärnan. Mer specifikt handlar det i stor utsträckning om social, kognitiv forskning som är ämnad att ge oss djupare [...]

2018-06-14|Neuroledarskap|Kommentarer inaktiverade för Introduktion till framtidens ledarskap – neuroledarskap

Hjärnan – en viktig pusselbit

Under de senaste åren har jag funderat en hel del kring hur paradigmskiftet mot mer mänskliga organisationer ska få fart. Jag har landat i att vi först behöver sprida kunskap om varför det är relevant att bygga organisationer på det här nya sättet, för att sedan lära oss mer om hur hjärnan fungerar och integrera [...]

2018-05-29|Neuroledarskap|Kommentarer inaktiverade för Hjärnan – en viktig pusselbit

Varning för mentala bananskal

Att arbeta med förändringsprocesser över tid är en av många utmaningar som vi ställs inför där vi behöver ha förmågan att ta många, väl avvägda och genomtänkta beslut. Dessvärre har vår hjärna en tendens att vilja göra tvärtom. Den vill ta snabba, reaktiva beslut utifrån den påverkan vi får från omvärlden vilket leder till ”tankevurpor”. [...]

2018-04-18|Neuroledarskap|Kommentarer inaktiverade för Varning för mentala bananskal

Bättre beslut med koll på ”bias”

Fördomar. Alla har dem, men ingen vill kännas vid dem. Och lika enkelt som det är att se dem hos andra, lika svårt är det att varsebli dem hos sig själv. (Ingen undantagen!) Inom neuroledarskap kallar vi dessa undermedvetna drivkrafter för det engelska ordet ”bias” och om vi inte aktivt tar steg för att undvika [...]

2018-04-03|Neuroledarskap|Kommentarer inaktiverade för Bättre beslut med koll på ”bias”

Bjud hjärnan på varierad kost – The Healthy Mind Platter

Modellen The Healthy Mind Platter, utvecklad av Dr. Dan Siegel och Dr. David Rock, bygger på samma princip som den välkända ”tallriksmodellen”. För att vi ska må bra och få i oss det vi behöver så behöver vi äta varierat. Detsamma gäller för hjärnan, men med hänseende till olika medvetandetillstånd. När det har forskats på vad [...]

2018-02-28|Neuroledarskap|Kommentarer inaktiverade för Bjud hjärnan på varierad kost – The Healthy Mind Platter

Få koll på hjärnkemin

Din hjärnkemi påverkas hela tiden av sättet du uppfattar omgivningen – både medvetet och undermedvetet. Din hjärna kommer att skaka fram två helt olika cocktails om du hamnar i en bilkö när du är försenad eller om du möte en kär gammal vän när du är ute på promenad. Men vad är hormoner och signalsubstanser [...]

2018-01-31|Neuroledarskap|Kommentarer inaktiverade för Få koll på hjärnkemin

Hjärnanatomi för neuroledare

Med en grundläggande förståelse för hur hjärnan är uppbyggd är det enklare för oss att förstå varför vi själva och andra agerar och reagerar som vi gör. Och inte minst – hur vi kan ta kontroll! I den här artikeln gör vi en grundläggande genomgång av de strukturer som vi ofta hänvisar till inom neuroledarskapen för [...]

2018-01-23|Neuroledarskap|Kommentarer inaktiverade för Hjärnanatomi för neuroledare

Din hjärna är onödigt negativ!

Hjärnans primära drivkraft, som påverkar alla övriga hjärnprocesser, är att minimera hot och att maximera belöning. Denna grundläggande princip ligger bakom hur hjärnan avgör vad som är relevant i varje ögonblick och det påverkar hur vi förhåller oss till situationer och människor. Om vår hjärna upplever en situation, eller annan person, som hotfull triggar det [...]

2017-11-21|Neuroledarskap|Kommentarer inaktiverade för Din hjärna är onödigt negativ!